朝は果物、ヨーグルトそしてコーヒー。
私の朝食は極めてシンプルです。
若い時と違い、消費するエネルギーも少なくなりました。
それで、若い時と同じ様な食事の摂取法では
余分な脂肪が付いてしまいます。
珈琲は殆ど自宅で飲んでいます。
丁度無くなったので購入に出かけました。
年末スペシャルセールの最中でした。
以前は、某デパートの珈琲売り場で購入して
楽しんでいましたが、今の珈琲と比べると
「不味い」珈琲を買っていたなぁ〜と、感じます。
これを二つ買って来ましたので、暫くは大丈夫です。
使わない分は、密封して、冷凍庫で保存します。
友達と会う時は、よく某ホテルのロビーを利用しますが
値段の事は度外視しなくてはなりません。
自宅の珈琲が一番安く付きますね。
私の朝食は極めてシンプルです。
若い時と違い、消費するエネルギーも少なくなりました。
それで、若い時と同じ様な食事の摂取法では
余分な脂肪が付いてしまいます。
珈琲は殆ど自宅で飲んでいます。
丁度無くなったので購入に出かけました。
年末スペシャルセールの最中でした。
以前は、某デパートの珈琲売り場で購入して
楽しんでいましたが、今の珈琲と比べると
「不味い」珈琲を買っていたなぁ〜と、感じます。
これを二つ買って来ましたので、暫くは大丈夫です。
使わない分は、密封して、冷凍庫で保存します。
友達と会う時は、よく某ホテルのロビーを利用しますが
値段の事は度外視しなくてはなりません。
自宅の珈琲が一番安く付きますね。
飲みます。気持を抑えるのにも
使えますし、考えが纏まらない
ような時も自然と珈琲を飲むと
いう事になると思います。私も
インスタント珈琲が一番安いと
思っています。戴き物の珈琲が
あるので当分珈琲には困らない
と思います。