言いたくはないけれど、暑いですね。
自宅にいても「熱中症」で命を落とす方の話を良く聞きます。
高齢者は「口のかわき」とかが鈍感になって来ているのか？独居暮らし
では無い人でも「口の渇き」を感じなくなると言いますから怖い話です。
水分を摂取する事を「拒絶」する高齢者も有るらしいですが、そんな人は
余程注意をして水分の摂取に努めないと困った事になりますね。
新聞の記事では「老夫婦、熱中症で死亡」等と伝えています。
最近では「35〜6度」の猛暑日です、室内は「28度」に保って・・・、と
盛んに呼びかけています。
風通しが良い家でも、人が快適に生活できる温度は「28度」位。
4年以上前のあの「大震災」の有った年は夏場の「電力は不足」しました。
私達も「節電」には出来る限り協力をしたつもりですが、今は「節電」と
言う言葉は余り聞かれません。
「エアコンを適度に使って熱中症を予防しましょう・・・」と言う事です。
夏場の電気料金の請求書が一寸「怖く」なりました。
自宅に居る時は大方「エアコン」のお世話になっていますので
「猛暑日」が何日も続くと電気の消費量も当然の事ながら増えて来ます。
節電の為には午後の暑い盛りにデパートやスーパーへ行き、何も
買わなくても散歩を兼ねて出掛けるのが賢明かもし得ません。
暑いからと言って家に籠り歩かないと、これも足腰が退化して行きます。
結局は自分で体を動かし足腰を強くすれば自然に「水」を要求します。
炎天下を散歩しなくても今は「地下街」が有りますので地下街を
活用すればかなりの快適さで暮らせる事も何となく感じ取れます。
出来れば水分は「大量」に摂取した方が宜しいかと感じています。
自宅にいても「熱中症」で命を落とす方の話を良く聞きます。
高齢者は「口のかわき」とかが鈍感になって来ているのか？独居暮らし
では無い人でも「口の渇き」を感じなくなると言いますから怖い話です。
水分を摂取する事を「拒絶」する高齢者も有るらしいですが、そんな人は
余程注意をして水分の摂取に努めないと困った事になりますね。
新聞の記事では「老夫婦、熱中症で死亡」等と伝えています。
最近では「35〜6度」の猛暑日です、室内は「28度」に保って・・・、と
盛んに呼びかけています。
風通しが良い家でも、人が快適に生活できる温度は「28度」位。
4年以上前のあの「大震災」の有った年は夏場の「電力は不足」しました。
私達も「節電」には出来る限り協力をしたつもりですが、今は「節電」と
言う言葉は余り聞かれません。
「エアコンを適度に使って熱中症を予防しましょう・・・」と言う事です。
夏場の電気料金の請求書が一寸「怖く」なりました。
自宅に居る時は大方「エアコン」のお世話になっていますので
「猛暑日」が何日も続くと電気の消費量も当然の事ながら増えて来ます。
節電の為には午後の暑い盛りにデパートやスーパーへ行き、何も
買わなくても散歩を兼ねて出掛けるのが賢明かもし得ません。
暑いからと言って家に籠り歩かないと、これも足腰が退化して行きます。
結局は自分で体を動かし足腰を強くすれば自然に「水」を要求します。
炎天下を散歩しなくても今は「地下街」が有りますので地下街を
活用すればかなりの快適さで暮らせる事も何となく感じ取れます。
出来れば水分は「大量」に摂取した方が宜しいかと感じています。
